Настя Каменських закинула спорт і показала наслідки в бікіні
Українська співачка Настя Каменських зізналася, що тривалий час не займалася фізичними вправами, проте підтримувала фігуру завдяки невеликим хитрощам
Фото свого тіла в бікіні та поради, як жити без спорту, вона оприлюднила у сторіз в Instagram, передає Depo.ua.
Каменських зізналася, що вже декілька місяців не займається спортом. При цьому зірка знаходить час на невеликі вправи і обіцяє, що з вересня повернеться до більш професійних занять.
Також співачка поділилася своїми секретами, як тримати себе у спорті без спорту. Настя їсть чотири рази на день, обираючи лише корисні продукти.
Також не забуває Каменських і про планку.
Зірка радить присвячувати час і собі, практикуючи медитацію. Щодня 30 хвилин Настя медитує.
На думку Каменських, важливо також подбати про власні емоції. Зірка радить плакати, якщо хочеться.
Нагадаємо, Настя Каменських погладшала після відпустки: Який вигляд має зірка.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Новини на Depo.ua