Победительница "Холостяка" вспомнила, что помогло ей пережить расставание с Богданом

По словам женщины, она постоянно ела сладкое и грустила, передает Depo.ua.

Своим опытом Анна поделилась в сети. Богдан вспомнила те времена и рассказала поклонникам, что ей помогло преодолеть депрессию.

"Расставание — одно из самых тяжелых решений, которое мы когда-то принимаем в повседневной жизни. Нас душат воспоминания, моменты, "общие" песни, места... Нам тяжело решиться на шаг, который изменит если не все, то хотя бы большую часть жизни. И, как многие знают, расставание, точнее, развод, был и в моей жизни... Помню, первое время депрессии я заедала. На завтрак, обед и ужин у меня было только сладкое. Для многих сахар является успокаивающим и антидепрессантом. Будто поел тортика, и сразу настроение поднялось. Надолго ли? Нет. И мы снова тянемся за сладким. Так было и в моем случае... ну, о лишних 16 кило как следствие упоминать не стоит", — пишет Анна.

Фото: Instagram

Богдан отправилась в спортзал, занималась с психологом, а после этого даже решила овладеть психологию и записалась на курсы. Кроме этого, Анна посоветовала всем поклонникам в тяжелых ситуациях, как расставание, обратить внимание на саморазвитие, заняться чем-то новым и читать книги.

"Обязательно советую попробовать что-то новое. У меня это был бокс и флай-йога... ну а потом прыжок с парашютом", — поделилась она.

Напомним, "Холостяк" Заливако, который выбрал экс-жену Богдана, рассказал, занимался ли сексом на проекте.