В Минздраве рассказали, как снизить боль в спине после длительного сидения в укрытиях

В частности, среди лекарственных средств для уменьшения болей в спине можно применять нестероидные противовоспалительные средства.

Об этом сообщает Depo.ua со ссылкой на пресс-службу Минздрава.

"Сейчас, из-за российской агрессии, украинцы вынуждены находиться длительное время в бомбоубежищах и разнообразных укрытиях для спасения своей жизни. Пребывание в таких помещениях, как правило, не комфортно как для психологического, так и для физического состояния", – говорится в сообщении.

Отмечается, что 90% случаев боли в спине соответствуют двум типам, лечение которых имеет разные рекомендации.

"Из лекарств можно применять нестероидные противовоспалительные средства, например диклофенак или ибупрофен. Они могут приниматься как в таблетированной форме, так и местно, в форме геля. Не злоупотребляйте лекарствами и читайте инструкцию", — добавили в Минздраве.

Напомним, несколько раньше украинцам объяснили, как правильно вести себя во время обстрела. Важно помнить, что для укрытия не подходят места под разной техникой (под грузовиком, автобусом, автомобилем и т.п.).

Сообщалось также, что в Украине запущено приложение "Воздушная тревога". Он будет оперативно информировать граждан о начале и завершении тревоги, а также отправлять пользователям максимально громкие критические уведомления о воздушной, химической, техногенной или других видах тревог системы гражданской обороны, даже в беззвучном или спящем режиме смартфона.