В НСЗУ рассказали, где украинцы могут получить психологическую помощь после коронавируса

По данным НСЗУ, проблемы с психологическим здоровьем испытывает каждый седьмой человек, переболевший COVID-19.

Об этом сообщает Depo.ua ссылаясь на пресс-службу Национальной службы здоровья Украины.

Бесплатную психологическую консультацию можно получить по следующим номерам телефонов:

• (044) 456 17 02 и (044) 456 17 25 – Киевский городской психоневрологический диспансер №5;

• (067) 594 94 46, (095) 913 69 41 – Центр психического здоровья и травмотерапии "Интеграция";

• 7333 – Lifeline Ukraine, национальная линия по вопросам профилактики самоубийств и поддержания психического здоровья;

• 0 800 500 225 или 116 111 (с мобильного) – Национальная детская горячая линия;

• 158 – Консультацию можно получить в справочной службе "Здоровье".

Больше информации о специалистах, к которым можно обратиться за помощью, в НСЗУ предлагают получить по ссылке.

Нужно обратиться за помощью к специалистам, если есть:

• нарушение сна: продолжительный сон в течение суток или наоборот - невозможность уснуть;

• нарушение питания: чрезмерное употребление пищи или отсутствие желания есть;

• избегание общения с близкими;

• повторяющиеся проявления агрессии в общении с родными и друзьями;

• низкий уровень энергии или ее отсутствие; отказ от привычных активностей;

• ощущение апатии и неважности всего;

• беспричинные болевые ощущения в теле;

• ощущение беспомощности или безнадежности;

• курение в количестве больше обычного, употребление алкоголя или наркотиков;

• ощущение необычной растерянности, забывчивости, разъярённости, печали, беспокойства или страха;

• сильные перепады настроения;

• навязчивые негативные мысли о том, чтобы причинить вред себе или другим;

• вера в вещи, не соответствующие действительности;

• невозможность выполнять ежедневные задачи, такие как забота о своих детях, работа или обучение.

Напомним, несколько ранее стало известно, что Евросоюз выделил 1 млн грн для поддержки украинских женщин в условиях пандемии. Согласно замыслу, программа обеспечит снижение экономических, социальных и психологических последствий пандемии COVID-19 на здоровье и безопасность женщин и девушек.

Читайте также: Как быстро избавиться от стресса: Мастер-класс от экспертов по йоге и психосоматике