Настя Каменських закинула спорт і показала наслідки в бікіні

Фото свого тіла в бікіні та поради, як жити без спорту, вона оприлюднила у сторіз в Instagram, передає Depo.ua.

Каменських зізналася, що вже декілька місяців не займається спортом. При цьому зірка знаходить час на невеликі вправи і обіцяє, що з вересня повернеться до більш професійних занять. 

Також співачка поділилася своїми секретами, як тримати себе у спорті без спорту. Настя їсть чотири рази на день, обираючи лише корисні продукти.

Також не забуває Каменських і про планку. 

Зірка радить присвячувати час і собі, практикуючи медитацію. Щодня 30 хвилин Настя медитує. 

На думку Каменських, важливо також подбати про власні емоції. Зірка радить плакати, якщо хочеться. 

Нагадаємо, Настя Каменських погладшала після відпустки: Який вигляд має зірка.