Вчені розповіли, до яких жахливих наслідків може призвести безсоння

Відомо, що аневризма – це випинання судинної стінки, яке зустрічається в мозку у 3% людей. Вона зазвичай не має симптомів, але при розриві може стати причиною швидкої смерті.

Про це пише Depo.ua із посиланням на статтю, яка опублікована у журналі Journal of the American Heart Association.

Зазначається, що серед відомих факторів ризику розриву аневризми — високий кров'яний тиск і куріння, але, мабуть, брак сну також може відігравати неабияку роль. Дослідники зібрали дані про майже 6300 випадків аневризми судин мозку та про 4200 випадків мозкового крововиливу, у тому числі внаслідок розриву аневризми.

Як виявилося, генетична схильність до безсоння була пов'язана з підвищеним на 24% ризиком розвитку аневризми та крововиливу внаслідок її розриву. Раніше недостатній та неякісний сон пов'язували із ризиком розвитку підвищеного тиску. Дослідники вважають, що лікування порушень сну буде корисним для боротьби з тиском і зниженням ризику розриву аневризми.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як заснути за 5 хвилин, а також публікували перевірені лайфхаки боротьби з безсонням.

Читайте також: Все індивідуально: Скільки годин треба спати та чому трапляються порушення сну